Wat is BOSU® KIDS?

BOSU® KIDS is het nieuwe populaire beweegprogramma voor kinderen van circa zes tot en met twaalf jaar. BOSU® KIDS is uniek omdat het kind met behulp van de BOSU® Balance Trainer leuke en uitdagende oefeningen en spelvormen ondergaat en daarmee zijn / haar motoriek, sensomotoriek, uithoudingsvermogen, creativiteit en samenwerkingsvermogen ontwikkelt.

Het programma combineert plezier & bewegen in één beweegles. Daarmee krijgt u de kinderen tijdens gymlessen in het basisonderwijs, maar ook bij de buitenschoolse opvang, sportverenigingen en KIDS fitness dus zeker in beweging.

Dankzij de methodische opbouw van de oefeningen en spelvormen kan het programma aangepast worden aan het beweegniveau van de desbetreffende groep. Dankzij de makkelijk hanteerbare leskaarten kan een zinvolle, uitdagende en veilige beweegles worden gegeven. BOSU® KIDS bevat een extra kerndeel waarbij de grondvormen van bewegen geoefend worden. De grondvormen van bewegen en de sportieve, speelse oefeningen zijn laagdrempelig en ook zeer geschikt voor kinderen met een motorische achterstand.

BEWEEGLESSEN

BOSU® KIDS bestaat uit vier uitgewerkte beweeglessen met elk een eigen thema. De thema’s zijn: sport, steps en dans, circus en dieren. Elke beweegles bestaat uit de volgende lesdelen die elk op een eigen leskaart staan beschreven:

• Warming-up
• Kern: spelvorm
• Kern: grondvormen van bewegen
• Afsluiting

WARMING-UP
Een BOSU® KIDS beweegles bestaat uit een warming-up van sportieve, speelse oefenvormen. Elke warming-up bestaat uit een vijftal oefeningen waarvan er tijdens de les drie geoefend worden. De oefeningen moeten zo vaak mogelijk herhaald worden zodat de warming-up zo intensief mogelijk is.

KERN: SPELVORM
Het eerste kerndeel van BOSU® KIDS is een spelvorm. In deze spelvorm staat samenwerking en samen bewegen centraal. Het speldoel, de startsituatie en de spelregels staan duidelijk omschreven, zodat de veiligheid tijdens het spel en een goed spelverloop gewaarborgd zijn. 

KERN: GRONDVORMEN VAN BEWEGEN
Het tweede kerndeel bestaat uit grondvormen van bewegen. Speciaal in BOSU® KIDS zijn oefeningen opgenomen om de grondvormen van bewegen zoals lopen, rollen en balanceren te oefenen. Per les worden vier grondvormen van bewegen geoefend. De nadruk in dit kerndeel ligt op het juist uitvoeren van de oefening. Hierbij speelt coördinatie en juiste lichaamshouding een belangrijke rol.

AFSLUITING
Elke beweegles wordt afgesloten met een voorgeschreven opdracht of spelsituatie. De organisatie van het spel of de opdracht is duidelijk toegelicht en ter bevordering van de veiligheid en de vrijheid van bewegen, zijn enkele vaste spelregels opgesteld. De daadwerkelijke inhoud van het spel en de opdracht wordt door de kinderen bepaald. Hierdoor gaan de kinderen zelf creatief aan de slag met bewegen.

BOSU® KIDS TOTAALPAKKET
BOSU® KIDS koopt u als pakket:
• 4 BOSU®KIDS beweeglessen (4 leskaarten per beweegles).
• 36 voorbeeldkaarten voor elke oefening.
• Instructiehandleiding.
• INSTRUCTIEDAG door een BOSU® KIDS instructeur voor één persoon.

BOSU® Balance Trainers zijn niet inbegrepen en zijn apart aan te schaffen.